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お知らせ 2017年4月

5月営業日のご案内

だんだんと暖かい日が増えてきましたね!

5月の営業のご案内です。

5月1日(月) 10:00〜× 13:00〜×

5月2日(火)  10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月6日(土)  10:00〜× 13:00〜⚪︎

5月7日(日)  10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月8日(月)  10:00〜× 13:00〜⚪︎

5月9日(火)  10:00〜⚪︎ 13:00〜×

5月10日(水) メグスパ(午前)13:00〜⚪︎

5月11日(木) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月12日(金) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月13日(土) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月15日(月) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月16日(火) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月17日(水) 10:00〜× 13:00〜×

5月18日(木) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月19日(金) 10:00〜× 13:00〜×

5月20日(土) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月21日(日) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月22日(月) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月23日(火) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月24日(水) メグスパ(午前午後なし)

5月25日(木) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月26日(金) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月27日(土) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月29日(月) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎

5月30日(火) 10:00〜⚪︎ 13:00〜×

5月31日(水) 10:00〜⚪︎ 13:00〜⚪︎


*記入のない日は休日になります。
*営業日は変更になる場合があります。ご了承ください。




産後すぐに始める骨盤底筋トレーニングはじめます。「おかあさんのゆるmeケア」

告知です!

4/12(水)船橋「メグスパ」にて

産後すぐに始める骨盤底筋リフォーム

「おかあさんのゆるmeケア」

はじめます!

お申し込みはこちらから


私は、ずっと見てきました・・・。

トレーナーになる前、介護のお仕事をしていた頃。

元気でおしゃれで明るくて、とっても可愛いおばあちゃんたち。

でも、尿漏れで悩むようになって
最初は小さなパッドで良かったけれど

だんだん、それでは間に合わなくなってきて
徐々にオムツへ・・・。

仕方ないことかもしれません。
しょうがないことなのかもしれません。


でもね、とっても切なかった。


元気だったのに
人と会うのが億劫になった。


おしゃれが好きだったのに
お買い物も恥ずかしくていけなくなった。


明るかったのに
どんどん、静かになっていった。


可愛かったのに
おしゃれするのを諦めた・・・。


幾つになっても
女は女。


それから、産後のお母さんたちのための
トレーナーになったけれど

おかあさんたちがその時と同じ
悩みを抱えていることに気がついたんです。


女の体は神殿です。


命をはぐくみ

守り、育て

そして生み落とす。



それはそれは偉大なお仕事。


とてもとても幸せなはずなのに
人に言えない悩みを抱えているなんて
切なすぎる・・・。


あの時の私にはできなかったけれで
今の私にはきっとできる。


子供をはぐくみ育てるように
自分の体も育てていきましょう。


おかあさんはステキなお仕事。


産後のデリケートな時期に
ゆるゆるトレーニングで
ココロとカラダを強くしなやかに整える。


自分でできるセルフケアなども
お伝えいたしますよ。


赤ちゃんと一緒に!産後すぐに始める
骨盤底筋リフォーム



「おかあさんのゆるmeケア」


ご参加お待ちしております。


場所 メグスパ 軽運動室 アクセス


日時 4/12、26(毎月 第2、第4 水曜日)
   11:15〜12:15 
   (開催日は変更になる場合もございます。)

定員 10名

料金 1,000円/1回

⭐︎赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
⭐︎動きやすい服でお越しください。


お申し込みはこちらから
(メグスパ参加希望と一言お書き添えください)





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