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ブログ お客様の声

裏メニューあります

はぐくみ力とさずかり力を高める
おかあさんパーソナルトレーナー
きたぞのゆみです。


パーソナルトレーナーの私ですが時々セラピストも
やっています。


ブログや SNSには公表していません。
裏メニューとしてネニュファーに来ていただいている
クライアント様だけにこっそりお伝えしています。


今日のクライアント様はネニュファー最年少のお客様。



勉強にバイトに恋にheart01
忙しい毎日でちょっとだけお疲れ気味。


今日はトレーニングではなく
トリートメントをして欲しいとリクエストされました。


実は私、アーユルヴェーダとリメディアルセラピーの
セラピストとしても活動していた時期があります。


ですが、セラピストとしてクライアント様のお身体を
よくしたいと思っていてもどうしてもよくならない、
もしくは現状維持にしかならないと思うことがあり


思い切ってトレーナーだけの活動に絞って
それからセラピーは裏メニュー扱いになってしまいました。


時々、ご要望にお応えして
トリートメントさせていただいています。


体を変えたいと思った時にまずして欲しいと思うことは
何を優先するかということ。


あれもこれもと欲張っても、
体はひとつ、無理が効きませんから。


今日しっかり体を休めて、
次回はトレーニング頑張りましょうね!


来月は水着になる予定のあるクライアント様。
これはやる気出さなくちゃ!ですよね。



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パーソナルトレーニングジム
ネニュファーホームページ
(千葉県船橋市の自宅ジムです)
http://www.kitazono-yumi.com

*船橋市、市川市、習志野市、八千代市、鎌ケ谷市、白井市
からもお越しいただいています。

*お子様連れ歓迎します。

最寄り駅:東武野田線 馬込沢駅、JR船橋駅、京成船橋駅
     新京成 滝不動駅

トレーナープロフィール
http://www.kitazono-yumi.com/trainer/

お問い合わせはこちら
http://www.kitazono-yumi.com/inqfm/general/

ご予約はこちら
https://nenupher.reserven.jp


ブログにご訪問ありがとうございます。
たくさんの感謝を込めて。



















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履けなくなってたショートパンツが履けました!

千葉県船橋市の
さずかり力とはぐくみ力を高める
おかあさんパーソナルトレーナー
きたぞのゆみです。

7月初めから「やせたいんです!」と
トレーニング継続中の大学生のお客様から
嬉しいご報告がありました。

LINE@では、食事のサポートを
させていただいていて、
 

ネニュファーID@lqe7791j

 LINE@で報告はしていただいていたのですが
先日のトレーニングにショートパンツ姿で
来てくださいました。

か、かわいい〜heart

トレーニング今日終わったら海に行きたい
もっとやせてバレエを再開したいんですって!

それなら体の土台から作るネニュファーの
トレーニングはぴったりですね。
体を動かすのがとっても楽になりますから。

この世にこんなかわいい女の子が増えちゃったら
私嬉しくってしょうがない!!

恋も勉強ももっとうまくいきますように。

お問い合わせ、質問などはお気軽に LINE@で受け付けています。


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お客様の声(産後の方)

【産後の方の声(産後の方)】  
 
はぐくみ力とさずかり力を高める
おかあさんパーソナルトレーナー
きたぞのゆみです。
 
これまで行ってきた「おかあさんトレーニング」
3ヶ月モニターに参加していただいたお客様の
感想を一部抜粋してご紹介させていただきます。


Q1、このトレーニングを受けてみたいと思った
きっかけは? 


産後の不調(肩と腰が痛い)を改善したくて
子連れでも大丈夫なパーソナルトレーニングジムを
探していました。

子供が5ヶ月でまだ小さいので
保育園などに預けるのがちょっと不安だったので
一緒に連れて行けるところがよかったです。
 
Q2.パーソナルでの指導はいかがでしたか?

姿勢チェックをしてもらって、自分にあったトレーニング内容で
無理なく動けてよかった。
きついトレーニングではなく、疲れすぎなくて、でも
筋肉痛が終わった後すぐきたので効いているんだなと
感じました。
 
Q3.トレーニングを始められて、どのような効果や変化がありましたか?

トレーニングが終わった後は、
身体の中からポカポカと温まり
気持ちがいいです。
腰がずっと痛かったのですが、それがなくなりました。
 
来月7月中旬より
「子宝冷えとりトレーニングセミナー」開催します。
詳細は後日発表いたします。
 
↓先行お問い合わせはこちらからどうぞ↓
http://www.kitazono-yumi.com/inqfm/general/
  

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お客様の声(産前の方)

【お客様の声】
〜産前の方〜
 
はぐくみ力とさずかり力を高める
おかあさんパーソナルトレーナー
きたぞのゆみです。
 
これまで行ってきた「おかあさんトレーニング」
3ヶ月モニターに参加していただいたお客様の
感想を一部抜粋してご紹介させていただきます。

 
30代 T様(産前の方の声)

Q1、このトレーニングを受けてみたいと思った
きっかけは?

 
ほとんど運動したことがなく、でも何かしないととずっと思っていました。
体調も不安定で、仕事も思うようにできないこともあり体力作りのために
始めました。
 
Q2.パーソナルでの指導はいかができたか?

丁寧に、親身になってみてもらえて、安心感がありました。
身体も変わってとても嬉しいです。
 
Q3.トレーニングを始められて、どのような効果や変化がありましたか?

歩くときによく躓いたりしていましたが、それがなくなりました。
姿勢が良くなり、友人から「すっきりしたね」と言われることもあり
身体を動かすこともあまり辛く感じなくなりました。
 

来月7月中旬より
「子宝冷えとりトレーニングセミナー」
開催します。
詳細は後日発表いたします。
 

↓先行お問い合わせはこちらからどうぞ↓
http://www.kitazono-yumi.com/inqfm/general/
 

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子供を預けるのが心配で一緒に連れて行けるのが良かった

千葉県船橋市の産後ママの悩めるからだを体質改善!
ママパーソナルトレーナーきたぞのゆみです。

おかげさまで好評です!モニター募集中1〜3月限定

雪の降るとっても寒い日に
ママとかわいいお客様がやってきてくれました!

「産後冷え性がひどくなったように感じる」

とてもスレンダーな素敵ママが
5ヶ月の男の子と一緒に
「はぐくみ温活トレーニング」をご利用されました。

学生時代はバスケットをやっていて
からだを動かすのが大好き!なママ。

子供が出来てからはからだを動かしたいけど
動かせないのでちょっとモヤモヤ・・・。

まずは姿勢チェックをして
毎日の抱っこでほんの少しだけ
猫背気味。

久しぶりの運動だったので
まずは軽めのトレーニングでゆっくり
でもじんわりとからだの中から温まるように
動かしていきます。

このくらいでいいの?って感じですけど
まずはからだを『緩める』のが大事なのです。

長く動かさないと硬くなっちゃいますから。

息子ちゃんはずっといい子だったけど
途中で私がスイッチを入れてしまい
ギャン泣き(泣)

でも、ママも私もうろたえもせず
トレーニング!



トレーニング後はセラピーを。

こりのひどい背中を中心に
冷えのひどい手先、足先をしっかり
流していきました。


セラピー途中にはママも息子ちゃんも
ぐっすり・・・(笑)


「子連れだと絶対できないので久々にゆっくり
マッサージして流してもらってとてもリラックス
できました!」


と嬉しいお言葉をいただきました。


からだも温まったとのことで
本当に良かった。


止んでいた雪も帰りぎわにちらほら
してきて本当に寒い日にお越しいただき
ありがとうございました!



無料カウンセリング&からだバランスチェックは
こちら


産後ママのからだの悩みを体質改善!子連れOK
パーソナルトレーニングジムネニュファーHP


お問い合わせはこちらから

*千葉、八千代、習志野、鎌ヶ谷、柏からも
 アクセス良好です。


*JR船橋駅、馬込沢駅、飯山満駅、滝不動駅など
 最寄り駅まで送迎いたします。

 (ご利用時にお問い合わせください)

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