HOME > ブログ > アーカイブ > 2018年7月

ブログ 2018年7月

妊活と仕事の両立で迷うあなたに

妊活と仕事の両立ってとても難しいと思っています。


人のからだは自分自身のからだであっても
意識的にコントロールすることは
難しいこと、できないことだからです。


体外受精などの医療が必要になってくると
卵子の成熟具合によっては
毎日のように受診しないといけないこともあります。


妊活とお金って切ってもきれなくて、


お金がなくては治療ができないし、
仕事をしていると妊活しづらくて、


何回も治療を繰り返すうちに
精神的に参ってしまうこともあります。


私は、どうしても妊活がうまくいかないという方には
「妊活をお休みする」ことをお勧めしています。


以前、ジネコの講演会で私の妊活体験談を
講演させていただいたことがあるのですが、


その際にも、「妊活を休む」こともありだよと
お話しさせていただきました。



そして、そのお休みしている期間に
自分自身の心と向き合って、
自分の気持ちをもう一度
確認してみてはいかがでしょうか?


どんなに強い女性でも、
頑張りすぎている時に重大な決断をすることは難しいと
私は思います。


頑張って、できることをやり尽くしてみなくては
あなたなりの「答え」を出すことは難しいはずです。



仕事も妊活の両立もあなたがつらくないのなら
それでいい。


けれど心のどこかで迷ってしまう、
一人で決めることができない、


それは、あなたが頑張りすぎているせい。


そんな時には、
誰かにあなたの胸の内を打ち明けてみることで
あなた自身が抱えていたものを下ろすことができ、
心が楽になり、


あなたのこれからを決める手助けに
なるのだと思っています。























      LINE友だち追加はこちら
      友だち追加


自然に産みたい授かりたいあなたへこころも身体も軽くなる9日間無料メールレッスン
産んで、愛されて手放せない妻になる9日間無料メールレッスン

熱中症予防に!赤ちゃんでも飲める手作り清涼飲料水レシピ

さずかり力とはぐくみ力を高める
おかあさんパーソナルトレーナー
キタゾノユミです。


今年は梅雨も短くて、暑くなりそうな夏ですね。



急に暑くなると、心配なのが熱中症です。


そこで、
小さなお子さんをお持ちのおかあさんにも
安心な
手作り清涼飲料水(ポ◯リスエット)
レシピをご紹介
します。



ポ◯リスエットって、買わなくても
スーパーで売っているもので
手軽に作れること、知っていますか?



<手作り清涼飲料水(ポ◯リスエット)レシピ>


水 500cc

塩 小さじ4分の1

砂糖(キビ糖などがおすすめ)

レモンの絞り汁 小さじ2


*水はミネラルウオーター、塩、砂糖、レモンは
オーガニックのものだとより安心です。
*当日中に飲みきるようにしてください。





上記の材料をボトルに入れてシャカシャカ振るだけで
できます。簡単ですよね!


手作りのものは果糖ブドウ糖や添加物など
こどもに与えたくないものも入っていませんし、
オーガニックの材料であれば農薬などの
心配もありません。


果糖ブドウ糖などの糖類は、
急激に血糖値を上げてしまうため、
日常的にたくさん飲むことは
疲れやすく、太りやすいからだになる心配があります。


レモンなどの柑橘類に使われている
農薬は、きれいに洗っても残留農薬と言って
皮などに、少しだけ残っていることもあります。


人間の体の中には何億もの微生物が住んでいて、
からだをよりよく保つために一生懸命働いてくれています。


残留農薬が残っているものを食べても
外見的には何の問題もないように
見えるかもしれませんが、


からだの中で働いてくれている微生物には
残留農薬はとても強い毒で、


その働きを止めてしまう心配や
微生物が死んで数が減ってしまい、
腸内環境が悪化してしまう原因にもなってしまいます。



あなたのからだは、あなたの食べたものでできています。
授かる前からのからだ作りは日々の一手間から!


あなた自身が健やかであれば、
そのからだに宿る命もきっと元気だと私は思います。






==============

*3ヶ月間マンツーマンで妊活、産前、産後の体をサポートする
 パーソナルトレーニング ネニュファー(女性専用)
HP:http://www.kitazono-yumi.com

心の妊活 「こうのとりカウンセリング」はこちら

*鹿児島市、吉野町、武、坂元町、伊敷、谷山、田上、草牟田
霧島市、姶良市、いちき串木野市、日置市、新町、新屋敷
伊集院、蒲生町、垂水市からもお越しいただいています。

最寄り駅:日豊本線 鹿児島駅、鹿児島中央駅

*駐車場あり(1台)
*お子様連れ歓迎します。

トレーナープロフィール
http://www.kitazono-yumi.com/trainer/
お問い合わせ
http://www.kitazono-yumi.com/inqfm/general/
ご予約
https://nenupher.reserven.jp

===============

*メルマガではブログに書けない
 夫婦のセックスの話、女の快楽
 などブログには書けない
 ちょっと濃厚なコラムを書いています。

*LINE@は無料妊活相談をやっています。

      LINE友だち追加はこちら
      友だち追加


自然に産みたい授かりたいあなたへこころも身体も軽くなる9日間無料メールレッスン
産んで、愛されて手放せない妻になる9日間無料メールレッスン

竹田喜代子氏 子育て講座のご案内(シュタイナー教育に学ぶ、その子らしく自然に育つ子育て法)

【こどものこんな態度が気になりませんか?】


かんしゃくをおこす子
・ずっと話し続ける子
・おとなしくて手のかからない子
・動き回ってばかりいる子



こどもたちはそれぞれ異なる性質をもって
生まれ、どの子もそれぞれのタイミングで
自分らしく育っていきます




小さなこどもたちは、まるで全身がむき出しの
感覚器官のような存在!



テレビやスマホ、
音楽プレイヤーなどの機械音や雑多な生活音に
囲まれている現代においては、



こどもたちは生活の中でたくさんの刺激を受け、
それを溜めこんだままで生活することで



「あれ?この子何か変?」とおかあさんが
思ってしまう行動につながっていくことも。



その変な行動は、こどもがたくさんの刺激から
自分の身を守るためにしていることかもしれません




これからは、
こどもが心地よいと安心できる環境を
私たち大人が選んであげる必要のある時代。



けれど、たくさんの情報が氾濫する中で、


本当に子育てに大切なこと」
隠されて見えにくくなってしまっています。




《この講座を受けることでわかること》



・乳幼児期のこどもの育ちに一番大切なこと
・怒らなくてもいい子に育つこどもとの関わり方
・こどもの「サイン」をみつけられるようになる
・あなたらしいこどもの育て方






毎年、どんぐり自然学校では竹田喜代子氏をお呼びして、
シュタイナーの考え方を基礎にした子育て法や、



親子が、自然に学びあい、教えあい、ともに育ちあう
人としての関わり方のエッセンス
がたっぷりと詰まった
講座を開催させていただいています。

============


《竹田喜代子氏 プロフィール》

シュタイナーの音楽教育家・音楽療法士。
40年にわたり子供の音楽教育に携わる。
1979年からシュタイナーの音楽教育を学ぶ。
同協会主催の教員養成講座、音楽講師。
元東京シュタイナーシューレ音楽専科。
教師(12年間)
1989年より、主に自閉症児の音楽療法を実践。
2001年より、ヴィッテン教員養成所と提携し、
日本人のための療法的音楽教育者養成を行っている。
1987年ゲーテアヌム普遍アントロポゾフィー協会会員、
1992年より精神科学自由大学会員となる。
日本音楽療法学会会員。
その他NHK、カルチャーセンター等
全国で講演活動を行っている。

⚫︎一般社団法人アウディオペーデ:http://audio-pade.com/index.html
  (写真はHPより転載)

==============

長年のシュタイナー教育で培われた先生のお話は
心の奥まで響き、
日常に埋もれがちになっていた大切なことを
思い出させてくださいます。



当日は、シュタイナーで子育てをする上で
とても大切にされている
わらべ歌や、手遊び唄の体験もあります!



先生の暖かな講座を通して
未来に希望の持てる子育てのヒントを
一緒に探してみませんか?


============

開催日 講座① 7/27(金)
    講座② 7/28(土)


時間  10:00〜11:30(両日とも)


場所  どんぐり自然学校(7/27)
    
    県民交流センター(7/28)

(27、28で開催場所が異なります。ご確認の上お越しください)


参加費  2,000円(1講座につき)

*託児あり


《ご予約・お問い合わせ》

どんぐり子育てサークル

担当:田之上 090−7449−1126
   永田  090−5749−8658



*どんぐり子育てサークルはどんぐり幼児園、どんぐり自然学校に
こどもを通わせている母親が中心となって、地域の中で育つ
こどもたちを考えあっている団体です。




      LINE友だち追加はこちら
      友だち追加


自然に産みたい授かりたいあなたへこころも身体も軽くなる9日間無料メールレッスン
産んで、愛されて手放せない妻になる9日間無料メールレッスン

必要なものだけ残していく

さずかり力とはぐくみ力を高める
おかあさんパーソナルトレーナー
キタゾノユミです。


今日、休みながらもなんとか続けていたFBへの
投稿をやめることにしました。



個人ページ、FBページを閉じたりはしませんが、
これからは、ブログリンクだけの利用にとどめて、
コメント返しなどもせず、



自分が一番残したいと思うブログだけに
力を注いでいきたい
と思ったからです。


息子が
どんぐり自然学校に入学し、
夫と離れ離れに暮らすことになり、


学校運営(という名の経営!)に関わりながら、
自分自身のトレーニングやボディケアをしつつ、
家庭と、仕事を&アルバイトをこなす日々。


もう、抱えきれません・・・。


本当に必要なものだけ残し、
それ以外のものはできる限り減らしていかなければ
大好きなパーソナルトレーナーのお仕事が
できなくなってしまう!


ここしばらく考えるために、
FBの投稿を控えていたところ
これが思いも寄らず快適で(笑)
やはり、もうやめようと決断することができました。


今後のお仕事のことを考えると
少々もったいないですが、
自分の全力をブログに注ぎ込むことが
これからできるようになって
とてもホッとしています。


これからはリアルの世界で生きていきたい。

 SNSもいいけれど素のままの自分で勝負したい。

 


そんな気持ちがどんどん強くなってきています。
(ブログは SNSなので矛盾してるけど笑)


きっと、これからはそうなるだろうと
思っています。


ブログ再開まで少々お時間くださいね。



 

==============

*3ヶ月間マンツーマンで妊活、産前、産後の体をサポートする
 パーソナルトレーニング ネニュファー(女性専用)
HP:http://www.kitazono-yumi.com

心の妊活 「こうのとりカウンセリング」はこちら

*鹿児島市、吉野町、武、坂元町、伊敷、谷山、田上、草牟田
霧島市、姶良市、いちき串木野市、日置市、新町、新屋敷
伊集院、蒲生町、垂水市からもお越しいただいています。

最寄り駅:日豊本線 鹿児島駅、鹿児島中央駅

*駐車場あり(1台)
*お子様連れ歓迎します。

トレーナープロフィール
http://www.kitazono-yumi.com/trainer/
お問い合わせ
http://www.kitazono-yumi.com/inqfm/general/
ご予約
https://nenupher.reserven.jp

===============

*メルマガではブログに書けない
 夫婦のセックスの話、女の快楽
 などブログには書けない
 ちょっと濃厚なコラムを書いています。

*LINE@は無料妊活相談をやっています。
 


      LINE友だち追加はこちら
      友だち追加


自然に産みたい授かりたいあなたへこころも身体も軽くなる9日間無料メールレッスン
産んで、愛されて手放せない妻になる9日間無料メールレッスン

1

« 2018年6月 | メインページ | アーカイブ | 2018年8月 »


このページのトップへ